|
Grzybica, drożdżyca, kandydoza, candida, drożdżyca, grzybica pochwy, grzybica stóp JAK BRONIĆ SIĘ PRZED GRZYBAMI?
Grzyby kojarzą się nam przede wszystkim jako owoce runa leśnego, w różnych odmianach, smakowite dla kuchni i naszego ppodniebienia. Strona ta jednak przedstawia grzyby w ich innym znaczeniu. otóz oprócz pachnących aromatycznie "kapeluszników" istnieje rodzina "mikrogrzybów" - maleńkich biologiczni organizmów, których rozumienie możemy porównać ze słowami: bakteria, pasożyt, wirus.
Jeśli słyszeliśmy o drobnoustrojach, to musimy wiedzieć, że rozróżnia się te:
— konieczne dla zdrowego funkcjonowania naszego ciała, ale w odpowiedniej ilości,
— i chorobotwórcze, bo są ńp. w nadmiarze, zbędne, lub nie tam, gdzie ich miejsce.
Świadomość zagrożenia grzybiczego jest dziś szczególnie ważna, gdyż z powodu ocieplenia się klimatu, zwiększania wilgotności, jak też szafowania antybiotykami, grzyby potrafią namnażać się szczególnie obficie.
Dawniej chleb spleśniały był tylko w jednym kolorze. Obecnie pleśń w chlebie przybiera różne barwy, od niebieskiej, szarej, po żółtą, pomarańczową, brązową, i tę szczególnie groźną, czarną.
Spotykamy „wiecznie" chorych znajomych czy krewnych, którzy są nieskutecznie leczeniu antybiotykami, często zmieniańymi łańcuchowo, co naraża ich na zaburzenia równowagi bakteryjnej (ta powinna być w każdym człowieku), a przez to na m.in. zakażenia grzybicze.
Jednym z czynników ułatwiających zakażenia grzybicze jest działanie stresu. Stres zmniejsza wszelką odporność i doprowadza do zaburzeń ilości różnych pierwiastków, niezbędnych w przemianie chemicznej w organizmie, co doprowadza do zachorowań różnej wagi i związanych z tym konsekwencji.
CO TO JEST ZAKAŻENIE GRZYBICZE?
TO tak, jakby do naszego.domu weszli nieproszeni goście i nie mieli zamiaru wyjść bez interwencji. Ą do tego zmuszali nas do częstowania ich ulubionymi kąskami. Bowiem grzyby by żyć muszą mieć partnera — żywiciela. Samodzielnie nie są w stanie żyć. Bytujące w stanie równowagi na skórze czy w jelicie człowieka grzyby nie przynoszą szkody dopiero przy osłabionej oporności- np. wskutek choroby, mogą posiać spustoszenie.
JAK UNIKNĄC SZKODLIWEGO DZIAŁANIA GRZVBÓW?
Sami, przynajmniej częściowo, możemy obronić się przed zakażeniami grzybiczymi. Jak?
dbając o własne zdrowie i zachowanie odporności,
przestrzegając zasad higieny (czystości skóry, odzieży, ręczników, dokładnego osuszania skóry, zwłaszcza w miejscach jej stykania się, posiadania i używania własnych ręczników, gąbek, szczoteczek, rzeczy osobistego użytku, podobnej ostrożności przy współżyciu płciowym z jednym
partnerem, a szczególnie, przy urozmaiconym życiu seksualnym), . ¦¦ stosując zróżnicowaną dietę,
pilnując prawidłowej wagi ciała,
unikając stresów,
CO MOŻE GRZYBICA
Zapewne wiele osób wie tylko o dwóch rodzajach chorób odgrzybiczych: skóry i paznokci. To zaledwie cząstka tego, co może z nami wyprawiać grzybica. Wymienię te najbardziej dolegliwe przypadłości: '
1. Powoduje choroby paznokci: częściej stóp.
2. Powoduje choroby skóry: nieowłosionej (całe ciało) i owłosionej (głowy, sromu,odbytu).
3. Może powodować lub wzmagać choroby układu moczowo - płciowego.
4- Może dawać zaburzenia trawienia i wzdęcia.
5. Może wyzwalać dolegliwości sercowe, mimo wykluczenia innych przyczyn tychże.
6. Nierzadko jest wstępem do dolegliwości reumatycznych.
7. Może doprowadzać do,,zespołu wyczerpania".
8. Oprócz typowych dla grzybicy zmian skórnych, może dawać odczyny skórne (uczulenia) i oddechowe.
9. Może doprowadzić do ,,nadczynności" wątroby, poprzez jej nadmierne obciążenie przemianą toksycznych materii.
Rozwinę teraz poszczególne punkty.
Ad. 1. Gdy przestrzegasz higieny osobistej i środowiska, cieszysz się dobrą kondycją, ogólną, to i twoje paznokcie rąk i nóg będą gładkie, lśniące, mocne, choć cienkie i jasne.
Jeśli zaś wystąpi któryś z czynników sprzyjających grzybicy, wówczas paznokcie mogą zacząć się łamać, rozwarstwiać, żółknąć, płytka stawać się będzie nierówna, zgrubiała, trudniejsza do obcinania. Zazwyczaj, jeśli cierpisz na grzybicę stóp, także paznokcie rąk chorują (choć bardziej widoczna jest choroba u stóp).
Ad* 2. Jeśli zauważyłeś u siebie łupież, przetłuszczają ci się włosy, musisz często drapać się po głowie, rozdrapałeś skórę głowy i: powstały strupki, to bardzo wyraźny sygnał obecności grzybów. Reaguj czym prędzej
Zdarzyć się może, że w okolicy odbytu pojawi się piekąca wysypka, dająca uporczywy świąd, mokre krosty. Pójdź do lekarza bez wstydu
Pojawił się jakiś wyprysk na twarzy, ograniczony, plackowaty, a Skóra w tym miejscu wydaje się przesuszona, swędzi; może się tak dziać nie tylko na twarzy, ale i na innych fragmentach skóry — to najpewniej grzybica. Szukaj potwierdzenia i sposobu leczenia.
Ad. 3. Zarówno u pań, jak i u panów,
grzybica może powodować przykre, często nawracające dolegliwości. Odczuwasz świąd genitaliów (u panów), świąd sromu, masz upławy (u pań)? Często dotyka cię zapalenie pęcherza moczowego i dróg moczowych? Jesteście młodzi, a nie możecie począć dziecka? Wszystko to może mieć podłoże w „dorodnej" grzybicy.
Ad. 4. Nie rozumiesz dlaczego, mimo „prawidłowego" żywienia, trapią cię nagminne zaparcia, przykre biegunki, albo jedno i drugie naprżemian. Można podejrzewać, wykluczywszy wszystkie inne przyczyny,; grzybicę (trzeba tu wykazać wielką rozwagę, gdyż istnieje wiele poważnych schorzeń, któire charakteryzują także biegunki i zaparcia).
Masz często wzdęty brzuch? Może dokarmiasz systematycznie grzyby produktami bogatymi w skrobie, takimi jak: ziemniaki, makaron, ciasta i inne słodycze.
Dopadają cię ataki tzw. wilczego głodu, czyli potrzeby natychmiastowego zjedzenia
Jeśli zostałeś przebadany i nie stwierdzono cukrzycy, jeśli jadasz systematycznie, jeśli nie miałeś wysiłku ponad miarę a nagle zachce ci się coś szybko,,wrzucić na ruszt", to być może grzyby bytujące -w twoim jelicie przetworzyły już całą swoją pożywkę i domagają czegoś, najchętniej węglowodanów i słodyczy. Spaliły za dużo cukru masz poprostu niedocukrzenie.
Ad. 5. Lekarze nie stwierdzili u ciebie; żadnej choroby serca, nie cierpisz na depresję, a mimo to miewasz czasem kołatanie serca, bóle w jego okolicy, a nawet duszność — można podjerzewać kłopoty o podłożu grzybiczym. Sprawdź to!
Ad. 6. Grzyby bytujące w jelicie mogą wyzwolić niektóre dolegliwości reumatyczne takie jak bóle mięśni czy stawów.
Ad. 7- Takie objawy jak: ciągle zmęczenie, niechęć, niemoc do zrobienia czegokolwiek, osłabienie i pocenie się, zmiany nastroju, bez podstaw przyczynowych (hormonalnych, depresji, śmierci najbliższej osoby), wprawnemu medykowi podpowiedzą — ,,szukaj grzybów".
Ad. 8- Niektóre z opornych na znane leczenie alergie mogą być grzybiczą odmianą nietolerancji pewnych produktów spożywczych. Jeśli ty lub twoje dziecko cierpi na atopowe zapalenie skóry, sprawdź po jakich pokarmach. Skonsultuj się z lekarzem. U niektórych osób taka nietolerancja (i zasiedzenie grzybów w płucach) może objawiać się atakami astmy.
Ad. 9, Zrobiłeś badania krwi, próby wątrobowe i okazało się, że poziom alkoholu jest zawyżony, mimo twojej abstynencji alkoholowej. Znaczyć to może, że twoi sublokatorzy — grzyby, bytujące w jelicie, fermentując, przetwarzają cukier z pokarmów do postaci alkoholu, obciążając wątrobę. Możesz być posądzony niesłusznie o nadużywanie alkoholu.
Niestety, nie mą jednoznacznej odpowiedzi. Zależy, jakiego narządu lub układu dotyczą symptomy. Prawdopodobnie najczęściej odwiedzanymi w sprawię grzybic będą dermatolodzy.
• Można badać mocz i stolec,
• można pobrać wymaz z jamy ustnej,
Nie! Oprócz tych chorobotwórczych, istnieją tzw. „oswojone" grzyby. Należą do nich: drożdże winiarskie, piekarskie i serowe.
W czasie kuracji jakiejkolwiek postaci grzybicy, unikaj produktów na bazie grzybów przygotowywanych. Zachowanie takiej dyscypliny przyśpieszy wyleczenie. Nieustępujące objawy, mimo starań, świadczą o ciągłej aktywności grzybów,,złych".
można pobrać, wymaz z pochwy,
• można wykonać rozmaz ze skóry,
• można wykonać rozmaz z paznokcia.
Istnieją też dwa rodzaje testów z krwi na obecność przeciwciał (na fazę ostrą, tj. toczącej się właśnie choroby, i fazę po przebyciu i wyleczeniu zakażenia).
Można rozpoznać grzybicę „na oko" — głównie, gdy chodzi o skórę głowy i paznokcie. •
JAK BRONIĆ SIĘ PRZED GRZYBAMI?
PORADNIK UZDRAWIACZA 9
Medycyna niekonwencjonalna proponuje gamę skutecznych produktów:
Paraprotex
Bywa też czasami uzupełniane lekami wzmacniającymi odporność ogólną organizmu, substancjalni; bogatymi zwłaszcza w błonnik, wymiatającymi grzyby z jelita. Zaleca się odpowiednią dietę, obfitującą w probiotyki. CZY GRZYBICA JEST WYLECZALNA? .
Tak. Niestety, bywa, że u kogoś, kto raz na nią zapadł, zdarzają się nawroty. Wymagało powtarzania kuracji zarówno lekowej, jak i diety cznej.
Wyeliminowanie pewnych produktów grzybolubnych wymaga wyrzeczeń, gdyż są to przeważnie te produkty, bardziej przez nas lubiane.
Unikaj:
chleba i bułek z białej mąki, a także z razowej, ale zdrobnego przemiału,
ciast i ciasteczek, z masami i bez nich,
klusek wszelakiego rodzaju,
deserów i napojów, w tym owocowych słdzonych, mleczno - owocowych słodzonych,
wszystkich słodyczy,
wszystkich alkoholi, A sosów zagęszczanych,
mięs panierowanych,
ryżu białego.
¦ wszystkie przetwory mleczne bez cukru i owoców, » ¦
¦ jaja (i wszystko z nich),
¦ warzywa (w tym strączkowe), zwłaszcza kolorowe i ziemniaki,
¦ sałaty wszelkiego rodzaju,
¦ zioła i przyprawy (wszystkie ostre i kwaśne),
¦ czyste zupy (nie zagęszczone),
¦ soja i przetwory z niej,
¦ wszystkie kiszonki,
¦ wszystkie słodziki,
¦ wszystkie tłuszcze, oprócz kokosowego,
¦ świeże ryby i owoce morza,
¦ wędliny i mięsa bez panierki,
¦ chleb ciemny, z mąki z grubego przemiału,
¦ herbata, kawa, kawa zbożowa.
|
